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自分の体に責任を持てる大人のピラティス

白金高輪　プライベート/パーソナルピラティス　studio ready(スタジオレディ)

studio readyは、港区白金高輪にある女性専用・完全プライベートのパーソナルピラティススタジオです。
40代以上の女性を中心に、姿勢改善・肩こり・腰痛・体力低下などのお悩みに寄り添ったマンツーマンレッスンを行っています。
体験レッスンお申込み

【体験レッスン申込の流れ】

🕊①【体験レッスン申し込み】フォームか、
【公式LINE】にてお知らせください。
　LINE登録にご協力をお願い致します。

🕊②お客様ご希望の時間帯とスタジオ予約可能枠を調整し、ご予約日をご案内致します。

🕊③事前にご案内するスタジオへお越しいただき、セッション体験

【メディア情報】

2026.4.10 ピラティスの達人掲載

2026.3.30 FitReview掲載

2026.3.7  ヨガピラマップ掲載

2026.1.15  ピラティスサーチ掲載
2026.1.10 ピラティスナビ掲載
2026.1.7 ピラティスマップ掲載

2026.1.6  BEST PILATES掲載

2026.1.5  ピラティスと僕掲載

2026.1.5 ピラティスるーむ掲載

2025.12.26  ピラティスマップ掲載

【スタジオ】

こんなお悩みありませんか？


  • 白金高輪で落ち着いて通えるピラティスを探している
  • 運動は久しぶりで、ついていけるか不安
  • 肩こりや姿勢の崩れが気になる
  • 年齢とともに体の変化を感じている
  • 大人数のレッスンは苦手
白金高輪エリアでのパーソナルピラティス、studio ready が選ばれている3つの理由

  • 女性専用・完全プライベート

人目を気にせず、自分の身体に集中できる空間です。


  • 毎回オーダーメイドのパーソナルピラティス

決まったメニューは行いません。その日の体調や生活背景に合わせて、マシン・順番・強度を調整しています。


  • 40代以上の女性にも多く選ばれています
  • 運動が久しぶりの方や、体力に不安のある方も安心して通えます。

【Access】

https://maps.app.goo.gl/vRLhpiPwbPW7e327A?g_st=ic

お客様のプライバシーも守れる住所完全非公開
ご予約確定時に詳細ご案内いたします。
白金高輪駅から徒歩4分、ニュウマン高輪が窓から見えます

【Gallery】

【Menu】

当スタジオは
その日の状態に合わせて
マシン・順番・強度を細かく調整する
完全パーソナルピラティスです。

一時的な運動ではなく、
身体を根本から整えるため、
月4回（週1回）の継続を
基本としてご案内しています。

【詳細】

マットワークとイクイップメント (マシン、ツール)を組み合わせて 50分のセッションを行います。

自力では伸長しにくい筋肉へのアプローチが可能になり、乗りこなす楽しさも味わえます。

体験レッスン申し込み
マスターストレッチは、舟底型の片足あたり約2キロの重さのある靴を履いて動いていきます。

🫧アーチ型のラウンドした専用シューズを使って、足底から全身をバランスよくストレッチをし、柔軟性とバランスを同時に得ることができるボディワークです。
機能的で美しいボディラインを作るトレーニングとして、知られています。

【こんな方におすすめです】

・柔軟性を高めたい
・足底を強化しアーチを取り戻したい
・美しいラインの脚を作りたい
・Ｏ脚やＸ脚を改善したい
・脚のむくみを解消したい

〈初回体験　50分〉 
¥7,700
体験レッスン申し込み
「自分に合うか不安…」という方へ。
白金高輪の女性専用パーソナルピラティス studio readyでは、
体験前にLINEでご相談いただけます。

体験レッスン申し込み

【Profile】

aco


30代でウエイトトレーニングを開始し、アマチュアスポーツの競技者としても活動。ヨガやコーチング、そしてピラティスとも出会い「ととのう」感覚を実感。ボディメイクスペシャリスト、40代以上の女性のための運動専門資格の知識を活かしながら、楽しく運動を続けられるセッションをご提供いたします。


【保有資格】

・BESJマットピラティストレーナー

・BESJマシンピラティストレーナー

(リフォーマータワー、チェア、バレル、キャデラック)

・BodyCodeSystem Master Stretch指導者

・ヨガインジャパンヨガナビゲーター
・NESTA　ボディメイキングスペシャリスト
・NESTA　ウィメン45+スペシャリスト

・Fonv Pilates Association Seminer

　-Increasing Understannding Pilates Movements Using the Reformer / Tower

   -K-Pilates Sequence And Cueing Method 

・産前産後Pilates

・Parasetter Fundamentals

・スタイルアップ美容矯正


【大会実績】

2016 BBJ日本大会Top15

2017 BBJ岐阜大会レディースクラス優勝

2018 JBBF東京大会35歳超級2位

2019 JBBF東京大会35歳超級優勝

2019 JBBFオールジャパン35歳超級2位

2021 JBBFオールジャパン35歳超級5位

2022 JBBFオールジャパン40〜44歳160cm超級　3位


【Reservation】

🌿ご興味を持っていただきましたら、以下の流れで体験レッスンを承っております。

【体験レッスン申込の流れ】

🕊①【体験レッスン申し込み】フォームか、
【公式LINE】にてお知らせください。
　LINE登録にご協力をお願い致します。

🕊②お客様ご希望の時間帯とスタジオ予約可能枠を調整し、ご予約日をご案内致します。

🕊③事前にご案内するスタジオへお越しいただき、セッション体験

※空きや最新状況は随時Instagramストーリーズへの投稿に替えさせていただきます

※合致する日程が無い場合も一度ご相談頂けましたら最大限ご調整させていただきます
※ご希望のお時間ではご案内できない場合がございます。あらかじめご了承ください
体験レッスン申し込み
体験レッスンを受けるか迷っている方へ。
白金高輪の女性専用パーソナルピラティス studio readyでは、
LINEで事前相談が可能です。

【よくあるご質問】

「白金高輪でパーソナルピラティスを探しているけれど、
運動が久しぶりで不安…」
そんなお声をよくいただきます。

当スタジオは、女性専用・完全プライベートの
パーソナルピラティススタジオです。
決まったメニューは行わず、
その日の体調やお身体の状態に合わせて
内容と強度を調整しています。

Q. 運動が久しぶりでも大丈夫？
A. 問題ありません。40代以上の方にも多くご利用いただいています。

Q. 体験後に勧誘はありますか？
A. 無理なご案内はしていません。
「続けたい」と感じた方にだけ通い方をご提案しています。

Q. 効果的な頻度は？
A. 白金高輪でパーソナルピラティスに通われている方は、
週1回（月4回）で継続される方が多いです。

落ち着いた空間で、自分の身体と向き合いたい方は
ぜひ一度体験にお越しください。

体験レッスン申し込み